Спортивне харчування

Спортивне харчування - це особлива група харчових продуктів, що випускається, переважно, для людей, які ведуть активний спосіб життя, займаються спортом і фітнесом. Прийом спортивного харчування спрямований, в першу чергу, на поліпшення спортивних результатів, підвищення сили і витривалості, зміцнення здоров'я, збільшення об'єму м'язів, нормалізацію обміну речовин, досягнення оптимальної маси тіла, і, в цілому, на збільшення якості та тривалості життя.

Спортивне харчування ділиться на кілька основних класів. До них відносяться:

Протеїн
Гейнер
Амінокислоти
- BCAA
- Аргінін
- Глютамін
Жироспалювачі
Анаболічні комплекси
- Тестостеронові бустери
- Прогормони
Креатин
Вітамінно-мінеральні комплекси
Замінники їжі